10 heinäkuuta, 2023

Lasten kirja ja lasten sarjakuva

Näköjään tänä vuonna mua on kiinnostanut lukea enemmän lapsille suunnattuja kirjoja ja sarjakuvia. Tässäpä niistä kaksi!


 Oksana Luštševska & Dzmitryi Bandarenka: 101 majakkaa
suomentanut Santul Kosmo
kuvittanut Oksana Dratškovska

Tää oli söpö tarina nukkumisesta ja unen saamisesta. Kuvitus oli tosi ihana.

Zahar ei saa unta ja hänen isänsä valvoo töiden ääressä. Yhdessä he sitten katselevat ikkunasta kotikaupunkia ja näkevät ikkunoissa valoja. Valot näyttävät ihan majakoilta. Isä ehdottaa Zaharille, että hän voisi laskea majakoita lampaiden sijaan ja niin Zahar tekeekin ja se helpottaa nukahtamista. Ilta toisensa jälkeen.



Sylvia Douyé & Paola Antista: Sorceline - kryptoeläintieteen alkeet
suomentanut Kirsi Kinnunen

Tää on tarina Sorcelinesta, joka opiskelee Vornin saarella kryptoeläintiedettä. Se onkin jännä tieteenala! Siinä tutkitaan mytologisia eläimiä, esim. yksisarvisia, lohikäärmeitä jne. No, saarella tapahtuu outoja asioita ja Sorceline alkaa tutkia niitä opintojen ohessa. Lisäksi hän saa tietää itsestään uusia asioita. Sen verran kiva sarjakuvasarjan aloitus, että odotan loppuvuodesta ilmestyvää jatko-osaa!



Ootko lukenu lastenkirjoja? Saa suositella!

07 heinäkuuta, 2023

Julia Pöyhönen & Heidi Livingston: Fanni ja kiukkuiset kaksoset

Vielä yks Fanni-kirja! Tää on nyt sarjan 7. lukemani kirja, jos oikein laskin. Yks lukematta enää näistä.



 

"Erimielisyyksistä ja ristiriitaisista tarpeista aiheutuvat riidat ovat luonnolllinen osa läheisiä ihmissuhteita. Vaikka riitoihin usein liittyy räiskyviä tunteita, riidat eivät itsessään ole vaarallisia. Rakentava riitely on tärkeä sosiaalinen taito. Se lisää osapuolten välistä myötätuntoa toisiaan kohtaan ja auttaa löytämään ratkaisuja, jotka aidosti parantavat tilannetta. Rakentavassa riitelyssä olennaista on oman tarpeen ilmaiseminen toiselle kunnioittavalla tavalla toisen käyttäytymiseen keskittymisen ja syyttelyn sijaan.

Omien tunteiden ja tarpeiden tunnistaminen tai ääneen sanominen ei ole helpooa, sillä se edellyttää oman haavoittuvuuden tunnustamista ja sen myöntämistä, että kaipaa muilta apua. Tätä harjoittelemalla huomaa kuitenkin pian, että riitojen sävy muuttuu rakentavammaksi, riidan jälkeen ilma puhdistuu ja tunneyhteys palautuu myönteiseksi.

Rakentavaa riitelyä voi harjoitella neljän askeleen avulla; teot -> tunne -> tarve -> tulos.
- teot: Mitä tein?
- tunne: Miltä minusta tuntui? Mitä muita tunteita minulla oli?
- tarve: Mitä tarvitsen ja haluan? Mitä toivon muilta?
- tulos: Miten tilanteen voisi ratkaista siten, että kaikille jää hyvä mieli?"

"- muista, että tunne on aina kokijalleen tosi, emmekä voi toisen puolesta arvioida, mitä tunteita missäkin tilanteessa voi tai pitäisi tuntea. Toisen tunteiden ja tarpeiden kuuleminen auttaa syventämään ymmärrystä ihmisten erilaisista kokemusmaailmoista ja vahvistaa empatiaa osapuolten välillä."

06 heinäkuuta, 2023

Runohaaste 6.7.2023: Susipaimen- runoantologia

 Ankin kirjablogissa julistettiin runohaaste Eino Leinon ja runon ja suven päiväksi eli tänään on se päivä. Innolla lähdin mukaan, koska tänä vuonna mulla tuntuu olevan runojenlukuvuosi. Koko ajan jokin runokirja luvun alla.




Susipaimen- runoantologia

"Susipaimen on runoantologia mielestä ja sen häiriöistä.

Teokseen on koottu yhteensä yli sata runoa. Ne muodostavat yhdessä kokonaisuuden, joka moniäänisyydessään valottaa mielenterveyden ympärillä käytävää keskustelua sekä elettyä
elämää. 46 kirjoittajan joukko koostuu runouden ammattilaisista,
mutta myös nuorista harrastajista ja mielenterveysaktivisteista.
He käsittelevät mielenterveyttä kukin eri tavoin: suoraan, tutkien, rajusti ja lempeydellä, usein omakohtaisten kokemusten kautta.

Susipaimen on tehty vierelläkulkijaksi ja vertaisteokseksi kaikille
meille, joita mielenterveysteemat kiinnostavat ja koskettavat. Oikeus kuulluksi ja nähdyksi tulemiseen kuuluu jokaiselle. Antologia toimii niin ammattilaisten apuvälineenä ja keskustelunavaajana kuin täysin henkilökohtaisena runokokemuksena.

Antologian ovat toimittaneet runoilijat Leena Sainio ja Jonna Nummela. Jokaisesta myydystä teoksesta lahjoitetaan 1 euro Mieli ry:n Kriisipuhelimessa vastaavien vapaaehtoisten koulutustyöhön. Susipaimenen julkaisee Kustannus Raikuu."




Runoilijoita oli tässä antologiassa niin paljon, että otin vain kuvat sisällysluettelosta. Kuvan laatu ei paras, mutta en jaksanu ottaa uusiksi. Kyllä nuista selvän saa. Muutamia runoja oli englanniksi, kaikki muut suomeksi.




Muutama runo malliksi.


"masennus

sielu lähti
heräsin oven kolahdukseen


-Teija Jokelainen-"



"Joskus
sitä haluaa kirjoittaa
vaikka ei ole mitään sanottavaa

Joskus
sitä haluaa nauraa
vaikka ei enää iloitsekaan

Joskus
sitä haluaa rakastaa
vaikka ei ole ketään kumminkaan

Ja joskus
sitä haluaa hautaan
vaikka ei ole lapiota


-Emilia Taimen-"


Tää oli kyllä antoisa antologia. Otin kuvia monesta runosta ittelleni talteen. Jotkut vaan kolahti, kuten nuo kaks yllä olevaa runoa. Joskus runot osaavat sanoa asiat niin hyvin, paremmin kuin mikään muu kirjoitus ikinä. Mulle runot on tunteiden tulkki ja niiden kirjoittaminen mun tunteiden purkamista ja ilmaisemista. 

Ei elämää ilman runoja.

05 heinäkuuta, 2023

Julia Pöyhönen & Heidi Livingston: Fanni ja levoton liikeri

Monesko Fanni-kirja tää mulla olikaan jo luettuna? Oon näitä kyllä ahkerasti lukenu viime syksystä alkaen.


Kuten kuvasta voi päätellä, luin tän keväällä. 
En oo vaan jaksanu kirjottaa aiemmin tästä.
 

"Tunteet vaikuttavat ajatusten sävyyn ja sisältöön, minkä lisäksi ne ohjaavat toimintaa ja näkyvät ja tuntuvat koko kehossa. - - Tunteiden ensisijaisena tehtävänä on pitää meidät hengissä ja turvassa. Tunteet valmistavat kehon kohtaamaan vaaroja, auttavat reagoimaan nopeasti ja saavat ponnistelemaan tarpeiden tyydyttämiseksi ja tavoitteiden saavuttamiseksi. Jokainen kokee tunteet yksilöllisesti."
Miten tää niin helposti unohtuu? Siis tunteiden perustarkotus. Sitä ei jotenkin ajattele yhtään ja pitää tunteita vaan pakollisena pahana suunnilleen. Kaipaan asennemuutosta tähän itselleni.

"On tärkeää oppia kuulostelemaan tunteitaan ja ymmärtämään kehon reaktioita, jotta osaa tunnistaa, mistä tunteesta kehon reaktiot kertovat ja milloin on syytä säädellä tunteen voimakkuutta ennen kuin reagoi tunteen ohjaamalla tavalla. - - Jokaisella tunteella on tärkeä viesti kerrottavanaan. Kun opimme tuntemaan itsemme ja omat reagointitapamme, opimme kuuntelemaan näitä viestejä ja käyttämään tunteita kompassina, joka ohjaa meitä oikeaan suuntaan kohti tavoitteitamme."
Tämä on mulla kyllä pahasti kesken. Välillä osaan ennakoida ja rauhoittaa itseä ennenku menee tunnemyräkäksi ja välillä en sitten millään tajua tehä sitä.

"Tunnesäätely tarkoitta kykyä säädellä tunteiden voimakkuutta ja kestoa. Tunnesäätelystä puhuttaessa on hyödyllistä erottaa toisistaan tunteet, ajatukset ja teot, sillä voimakkaita tunteita voi lieventää tekemällä ja ajattelemalla rauhoittavia asioita. Vaikka emme voi suoraan vaikuttaa kokemiimme tunteisiin, voimme vaikuttaa ajatuksiimme ja toimintaamme. Voimme tietoisesti opettella tunteita lieventäviä ja kehoa rauhoittavia toimintamalleja, kuten Ralf ystävineen kirjan tarinassa."
Olin huhti- ja toukokuussa tietoisuustaitokurssilla ja sielä opeteltiin tätä. Olin kolmen kohdan harjoitus, eli pysähtyä hetkeen ja käydä läpi, että mitä tuntemuksia on kehossa, mitä tunteita mulla on ja mitä ajatuksia mulla on. Tein myös ittelleni muistilapun, että minä en ole tunteeni, minä en ole ajatukseni. Että muistais sen ja oppis sen.

"Vireystila vaihtelee päivän aikana ali- ja ylivireyden välillä. Voimakkaassa alivireydessä on vaikea motivoida itseään toimimaan, kun taas voimakkaassa ylivireydessä toiminta on hallitsematonta."
Tää on kyllä totta. Alivireydessä oon lamaantunu ja mitään ei saa aikaan. Ylivireydessä taas touhottais kaiken aikaa.


Nää harjotukset oli aika kivoja!


Tää kirjasarja on kyllä hyvä! Tykkään saduista ja tykkään tieto-osiosta.

04 heinäkuuta, 2023

Erja Laakkonen: Metsä vastasi minulle

Tämä runokirja herätti kiinnostuksen, koska tässä runot on kalevala-mitassa.




Tykkäsin näistä runoista! Annan niiden puhua puolestaan.

Esimerkki:

"Yötä myöten valvoessa
- mielen öinen myllertäjä

Öisin ollessa hereillä
unohdusta vartoessa
yötä yksin valvoessa
muiden vaiti nukkuessa

Mieli hakkaa luuta vasten
kallossa takoo ajatus
Paha seppä pään sisäinen
myrkkyraudan takoja
laatii päässä suuren veitsen
muovaa valtavan haravan
valmistaa myös aimo kuokan
talikonkin taitaa tehdä

Ryhtyy mielen muokkaajaksi
päätä peltona pitäen
Ensin leikkaa kaiken auki
sitten laajalle haravoi

Vielä tarttuu varteen kuokan
ottaa kouriin muokkaimensa
koko kärki umpirauta
raskas rautainen teränä
 sillä murjoo luuta myöten
käsivoimin seppämiehen 
liejut pohjilta koholle
nurin kääntää mielen mullat

Tässä yötä valvottelen
muiden ollessa unessa
seppä pellon raivaajana 
sarkaa tehdään päätä pitkin"

Ja toinen esimerkki:

"Suru saapui tietä käyden

Suru saapui tietä käyden
huoli vieraaksi ajeli

Tulipa sisään ovesta
tänne itsnsä asetti
liittyi pöytään syömäsille
pisti maata sängyn päälle
aina kulki kintereillä
jokaista kysyi perästä

Millä vieras lähteväksi
kuinka kurja kulkijaksi
Eipä kuuntele puhetta
mitään käskyistä välitä"


Semmosia oli runot tässä kirjassa. Nautin lukea kalevala-mittaa, mikä vähän yllätti mut.

03 heinäkuuta, 2023

Emilia Männynväli: Toiste en suostu katoamaan

Reader, why did I marry him?- blogissa oli kirjoitus tästä Männynvälin esseekokoelmasta ja kiinnostuin niin paljon, että varasin sen jo ennen ku sain luettua blogipostauksen loppuun asti.



 
Männynväli käsittelee esseissään sukupuolta, yhteiskuntaluokkia, kirjoittamista, surua ja luopumista, matkustamista ja jopa punk-kulttuuria. Tää ei iskeny muhun sillain, ku odotin. Tykkäsin kyllä esseistä, mutta ehkä nää kaikki oli vaan niin kaukaisia mulle jollain tasolla, etten päässy kiinnittymään näihin. Hyvää pohdintaa näissä oli, siitä ei päässy mihkään. Mutta vähän vaisuksi mulle jäi. Sen verran kuitenkin hyvää, että kiinnostuin Männynvälin romaanista Kaiken jälkeen, joka on ilmestynyt 2v sitten. Niin ja Männynvälin ja Purokurun yhteisteos Luokkavallan vahtikoirat: miten suomalaiset toimittajat auttavat eliittiä pysymään eliittinä meni kans lukulistalle.

Lisäksi: 
"Olen kuvitellut, että hyvinvointivaltiossa hyvin toimeentulevat auttavat köyhiä, 
mutta en kuvittele enää",
joka käsittelee Männynvälin kirjassa esiin tuomia asioita.

01 heinäkuuta, 2023

Kesäkuun kooste

Kesäkuu meni stressin jatkuessa. Välillä olin ihan uupunu. Puolen kuun jälkeen alko helpottaa, ku läheiset alko toipuun. Toinen heistä pääsi juhannukseksi kotiin. Että siinäpä se kuukausi sitten meniki käytännössä. Järjestin kyllä ystäväni kanssa yhteiselle ystävälle 40v-synttärilahjayllätyksen ja se onnistu iloisesti. Niin ja puolison kans lähettiin hirmupitkän tauon jälkeen anopin luo kesälomareissuun. Ei olla nähty korona-aikana eli kolmeen vuoteen! Jo oli aikakin!

12.6. Tuirasta löytyi tämmöinen maisema. 
Pisteet sille, joka tietää mistä sieltä tää on.


Luetut: 20

Malin Falch: Viikingit ja varis
Deborah Ellis: The Breadwinner
Karin Erlandsson: Saarretut
Eija Laakkonen: Metsä vastasi minulle
Anna Breitholtz Monsén: Salaisuuksien ranta
Yamada Murasaki: Talk to my back
Dimi Salo: Sopivanlaiset
Mona Bling: 23 transmyyttiä
Malin Falch: Lintusisaret
Jadzia Axelrod & Jess Taylor: Galaxy: The prettiest star
Anna Pölkki: Kakkuja salaisesta puutarhasta
Holly Jackson: Kiltti tyttö, julma kosto
Tinarinnat - Kalevalan naisten uudet tarinat
Oksana Luštševska & Dzmitryi Bandarenka: 101 majakkaa
Sylvia Douyé & Paola Antista: Sorceline - kryptoeläintieteen alkeet
Pii Anttonen: Piin seikkailut cismaailmassa
Malin Falch: Vuorenpeikon valtakunta
Boldizsár M. Nagy (toim.): Satumaa kuuluu kaikille
Jane Harper: Kadonnut mies
Madeline Miller: Kirke


15.6. Kestävän kehityksen keskuksen pihalla oli kauniita orvokkeja.

Katsotut: 6

Elokuvat: 0

Sarjat: 6

Metsien kätkemä
Suomi, 2018
2. kausi (6 jaksoa)

Lego Masters Suomi
Suomi, 2023
2. kausi, (9 jaksoa)

Snack Masters Suomi
Suomi, 2023
1. kausi (6 jaksoa)

9-1-1
Usa, 2023
6. kausi (18 jaksoa)

Vankilakokeilu Little Scandinavia
Usa, 2023
1. kausi (3 jaksoa)

Erikoisryhmä Potsdam
Saksa, 2019
2. kausi (10 jaksoa)


20.6. Tuiranpuistossa on alppiruusut alkanu kukkiin.

Haasteet: 3

Pohjoinen dekkarihaaste

Dekkariviikot
1  2  5 

#pridelukuhaaste
1  2  3  4  5  6



Anopin pihan mökinruusu kukki upeasti 24.6..


Tein jotain uutta ja aloitin pelaamisen. Ostin Steamistä ittelleni Hercule Poirot- pelin ja oon sitä pelaillu pikkuhiljaa eteenpäin. Hauskaa ratkoa murhia!

Että semmonen oli mun kesäkuu. Mites teillä meni se?